Als Doula begleite ich euch:
- Durch praktische Hilfe in eurem Alltag. Hilfe bei der konkreten Organisation des Wochenbetts beim ersten Treffen. Informationsaustausch über Mutterschaft, Stillen, Tragen, waschbare Windeln, eventuelle konkrete Organisation mit den älteren Kindern.
- Körperliche Unterstützung durch Bauchbinden, Rebozo-Behandlung, Yoni Steam, Kräutertees und die Zubereitung von warmen, tröstenden Speisen und
- Eine emotionale Begleitung, um euch zu helfen, eure Gefühle in Worte zu fassen, dabei garantiere ich euch ein wohlwollendes, empathisches und unterstützendes Zuhören
Mithilfe dieser drei Angebote und der drei Pauschalen unten helfe ich euch, eure Blase um das neue Baby herum aufzubauen, damit ihr euch eure Identität als Eltern kreieren könnt.
Den älteren Kindern wird besondere Aufmerksamkeit geschenkt und mit dem Ehepartner oder der Ehepartnerin wird darüber nachgedacht, wie jede*r seinen Platz finden kann.
3 mögliche und anpassbare Pauschalen
No 1 – Basispaket – Gespräch zur Vorbereitung auf die postnatale Phase
Auf den Körper achten:
- Tee
- Bauchbandage
- Selbstmassage
- Unterstützung beim Stillen
Auf die Gefühle achten:
- Empfang der werdenden oder neuen Mutter im monatlichen Roten Zelt.
- Einrichtung eines bequemen und sicheren Raums für Gespräche.
- Aufnahme der Emotionen des Vaters und der Geschwister
Unterstützung bei der Einrichtung eiUnterstützung beim Einrichten eines Raumes:
Ressource für die Mutter: Wir können einen Raum visualisieren und einrichten, in dem du dich autonom und geschützt fühlen kannst….
No 2 – Erweitertes Basispaket – Gespräch zur Vorbereitung auf die postnatale Phase
Auf den Körper achten:
- Tee
- Yoni Steam
- Selbstmassage
- Bauchbandage
- Rebozo-Pflege
- Unterstützung beim Stillen
Auf die Gefühle achten:
- Empfang der werdenden oder neuen Mutter im Rotzelt monatlich
- Einrichtung eines bequemen und sicheren Raums zum Reden
- Rituale, um sich abzusetzen und die Phasen des Postpartums bewusst zu durchlaufen
- Aufnahme der Emotionen des Vaters und der Geschwister
Unterstützung beim Einrichten eines Raumes: Ressource für die Mutter: Wir können einen Raum visualisieren und einrichten, in dem du dich autonom und geschützt fühlen kannst….
Für das Baby:
- Babymassagen
- Bespredchung verschiedener Trageweisen
No 3 – Premium Paket – Gespräch zur Vorbereitung auf die postnatale Phase
Auf den Körper achten:
- Tee
- Zubereitung von ayurvedischen Mahlzeiten
- Yoni Steam
- Selbstmassage
- Bauchbandage
- Rebozo-Behandlung
- Unterstützung beim Stillen
Auf die Gefühle achten:
- Empfang der werdenden oder neuen Mutter im Rotzelt monatlich
- Einrichtung eines bequemen und sicheren Raums zum Reden
- Rituale, um sich abzusetzen und die Phasen des Postpartums bewusst zu durchlaufen
- Aufnahme der Emotionen des Vaters und der Geschwister
Unterstützung beim Einrichten eines Raumes: Ressource für die Mutter: Wir können einen Raum visualisieren und einrichten, in dem du dich autonom und geschützt fühlen kannst….
Für das Baby:
- Babymassagen
- Vorstellung von waschbaren Windeln u. a.
- Bespredchung verschiedener Trageweisen
Dies sind die drei möglichen Grundpakete. Im Laufe der Treffen können sich Ihre Bedürfnisse und Wünsche jedoch ändern, sodass wir Ihrem Paket weitere Elemente hinzufügen können.
Tarife
Basispaket – 2 mal 2 Stunden
Erweitertes Basispaket – 2 mal 3 Stunden
Premium Paket – 3 mal 4 Stunden oder 4 mal 3 Stunden
Wir können uns für einen Zeitraum von 2 bis 4 Wochen treffen.
Die Gebühr beträgt 50 Euro pro Stunde, die Treffen finden bei euch zu Hause statt.